Ao procrastinar, o medo de não colher frutos ou colher frutos indesejados faz, em alguns casos, as pessoas paralisarem e não decidirem agir em direção ao seu objetivo. Existe todo um processo neurológico e fisiológico para que isso ocorra,
mas que reflete no comportamento. A notícia boa é que você pode mudar isso.
O quanto você quer cuidar da saúde física e mental? Planejar e de fato realizar?
Dedicar tempo a ajudar os outros? Ler aquela lista de livros que comprou?
Que tal começar por este?

O fato desse livro ser intitulado com PQP é parte do seu objetivo. Se trata de desaprender maus hábitos e substituí-los por hábitos recompensadores e alinhados com resultados positivos, com ação positiva de fazer e não procrastinar. Desaprender o que hoje você entende por PQP, seja lá qual forem as palavras que lhe venham a mente, pois creio que ao se deparar com o título outras palavras ou situações vieram em sua mente pois já estava predisposta a processar algo após ler o título. A partir da leitura desse livro você irá aprender que PQP serão letras associadas à ação, execução, finalidade, propósito e satisfação ao realizar, a não deixar que você se frustre, se estresse, se vitimize ou culpe os outros pela sua procrastinação.
A missão deste livro é de fato trazer ao leitor a verdade, doa a quem doer. Que essa dor traga transformação.
Qual o “papo” vem contando para você mesmo ou para os outros?
A procrastinação me fazia desviar das ações, dos resultados e do objetivo final. Muitas leituras de livros iniciados e não acabadas, muitos projetos e ideias fantásticas ficavam somente na mente e às vezes chegavam ao papel, mas nunca na realização. Hoje consigo ser o que eu quero ser e fazer o que tenho que fazer.
O que você acha que o comportamento de procrastinar gera em você? A grande maioria responde que gera angústia, tristeza, arrependimento ou estresse. Mas esse é um dos grandes erros para quem precisa ou quer vencer a procrastinação em determinada área. A procrastinação gera prazer, alívio. Ter a consciência disso é um passo para vencer a procrastinação
Procrastinação é um problema comportamental sério e envolve implicações na saúde, na família e no trabalho.
Ao procrastinar, o medo de não colher frutos ou colher frutos indesejados faz, em alguns casos, as pessoas paralisarem e não decidirem agir em direção ao seu objetivo. Existe todo um processo neurológico e fisiológico para que isso ocorra e que se reflete no comportamento. A notícia boa é que você pode mudar isso.